夫妻生活中的磨擦总会时时发生。它们或因疏忽，或因配偶双方的性格和习惯差异而引起，夫妻之间也常会因这些小的摩擦而不快、怨恨、赌气、甚至大动干戈争吵不休。
假如我们将婚姻分为三个阶段，那么婚前的恋爱阶段属于“浪漫时期”，婚后有一段时间则属于“适应磨合”期，顺利经过这一“战国时代”后，才能跨入婚姻的“和谐期”。假如配偶们学会调整自己的心理和感情，他们的“磨合”期就会减少痛苦，缩短时间。
●反躬自问大多数配偶做出一些使对方不快的行动，并不是出于恶意，而多半是出于疏忽，或者只是顾及了自己一时的急需而未考虑其它。既然如此，就没有必要“上纲上线”，自寻烦恼。
下次在你配偶疏忽大意时，可以设身处地替他想想：换了你，是否也会犯同样的过失？
●小事化了另一阻止消极思想占据头脑的策略是：不要将此时的纷争联想到往日的不快。为了防止翻老帐，应当就事论事，积极化解眼前的争端，别又将陈年老帐翻出来，火上加油。
●运用幽默有时候，解决夫妻间差异的最有效的方法是幽默。
夫妻间有些习惯和怪癖是天生的，实难改变。与其每次为此大吵大闹，不如以平常心宽容对待它，甚至不妨换个想法，“幽它一默”。
●另辟蹊径许多夫妻总是用某种一成不变的方式解决那些一再出现的老问题。其结果是每次都毫无成效，反而使事情更糟。妻子因丈夫一再食言指责他不爱自己，而丈夫则认为妻子想管住自己。因而更是寸步不让。两人因此都变得尖酸刻薄，互相埋怨。这就像一个从山上滚下来的雪球，越滚越大以至于最后发展成为具有破坏性的力量。在这种情况下，夫妻需要另辟蹊径，寻找能被对方接受的新的解决方案。
●重拾浪漫在漫长的婚姻历程中，有时不免觉得乏味、平淡，但一次浪漫之举、一个爱的姿态就能复燃夫妻心中爱的火焰。例如，常给伴侣一些赞美，告诉你的丈夫他对你始终魅力如初；让你的妻子知道你仍非常喜欢听她那迷人的笑声。有时候，一句简单的“你在我心里”，或“我希望和你在一起”的情话就可使对方在这一天里都如口嚼蜜糖，心清气爽。
只要你作一些小的努力，那些夫妻间难以避免的摩擦和不快都不难消除。那些长相厮守、幸福美满的夫妻都知道：不应总盯在婚姻关系中令人不快的方面，而应该着眼未来，化消极为积极，共享幸福生活。
